Therapeutische Atemmassage
Die Einzelsitzung wird individuell gestaltet und orientiert sich an Ihren persönlichen Anliegen.
Während der Atembehandlung liegen Sie bekleidet auf einer bequemen Liege. Mit massierenden
Griffen, Streichungen, Dehnungen, Druck auf bestimmte Punkte etc. wird der Körper für die
Atembewegung durchlässiger gemacht. Mittels spezieller Behandlungsgriffe und Bewegungs-
übungen wird das Atemgeschehen stimuliert und Atemerfahrung ermöglicht.

Die Arbeitsweise orientiert sich an der Befindlichkeit und am Atemrhythmus jedes Einzelnen.
Durch die Atembehandlung können sich einschränkende Atemmuster lösen und die Spannungs-
verhältnisse im Körper werden ausgeglichen.

Persönliches Gespräch
Die Behandlung wird durch ein persönliches Gespräch ergänzt.

Atem- und Bewegung
Die Einzelarbeit wird ergänzt durch Übungen im Sitzen, im Stehen und in der Bewegung. Dabei
wird mit Druckpunkten, Dehnung und mit dem Tönen von Vokalen und Konsonanten gearbeitet.
Spezifische Atem- und Bewegungsübungen, die Sie zu Hause ausführen und so in Ihren Alltag
mitnehmen, vertiefen die gemachten Erfahrungen.

Allgemeine Informationen

Dauer einer Einzelsitzung:
Eine Einzelsitzung dauert bei Erwachsenen ca. 60 Min, bei Kindern ca. 45 Min

Frequenz:
Einmal wöchentlich bis einmal monatlich

Dauer einer Atemtherapiesequenz:
Erfahrungsgemäss ein halbes bis ein Jahr, bei schweren Erkrankungen kann auch eine längere Behandlungsdauer notwendig sein. In der Regel ist nach 8-10 Behandlungen eine dauerhafte Verbesserung der Symptomatik spürbar.

Bekleidung:
Ziehen Sie bequeme Alltagskleidung an. So geniessen Sie mehr Bewegungsfreiheit und fühlen
sich wohler bei der Behandlung wie auch in den Körperübungen.